image001-15

Oυσίες

Written by geroskipou on . Posted in Άρθρα

image001-15

 

Καπνός

 

ΝΑΙ, ΒΛΑΠΤΕΙ ΣΟΒΑΡΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ.

  • Είναι η βασικότερη αιτία καρκίνου του πνεύμονα, του στόματος, του οισοφάγου, του παγκρέατος, του νεφρού, καρδιακών νοσημάτων, εμφυσήματος.
  • Σε ένα σώμα που αναπτύσσεται η νικοτίνη και οι 200 άλλες χημικές ουσίες που εισβάλλουν με κάθε τσιγάρο παρεμποδίζουν την ομαλή του ανάπτυξη και βάζουν υποθήκη για την ανάπτυξη σοβαρών και χρόνιων ασθενειών στο μέλλον.
  • Υπονομεύουν την ποιότητα της ζωής σου: Γεύση, όσφρηση, φυσική κατάσταση.
  • Κάνει κακό στην τσέπη. Ένας χρόνος συστηματικού καπνίσματος σου στερεί ταξίδια, αγορές, εξόδους, ψώνια.

ΜΥΘΟΣ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

  • «Χαλαρώνει». Όχι. Στην πραγματικότητα ενισχύει τα συναισθήματα άγχους και νευρικότητας.
  • «Δίνει στυλ». Εκτός αν στυλ για σένα σημαίνει δυσάρεστη αναπνοή, κίτρινα δάκτυλα και δόντια, μαλλιά και ρούχα που μυρίζουν.
  • «Το κόβω όποτε θέλω». Αυτό κι αν είναι μύθος! Ξέρεις πολύ καλά ότι κανείς δεν δοκιμάζει με φιλοδοξία να γίνει θεριακλής καπνιστής. Όμως ξέρεις, επίσης, ότι μετά από λίγο καιρό κόβεις πιο εύκολα τα δάκτυλα σου παρά αυτό.
  • «Αφού καπνίζουν όλοι». Σίγουρα υπάρχουν πολλοί καπνιστές γύρω σου. Σίγουρα όμως υπάρχουν ακόμη περισσότεροι που δεν είναι! Η επιλογή είναι δική σου.

image002-15

Αλκοόλ

 

Σίγουρα ξέρεις πολλά για αυτό. Ίσως όμως να μην ξέρεις ότι:

  • Είναι μια κατασταλτική ουσία. Περνάει πολύ γρήγορα στο αίμα και έχει πρόσβαση έτσι σε όλα τα όργανα του σώματος σου. Οι συνέπειες : βλαβερές έως καταστροφικές.
  • Φτάνει στον εγκέφαλο σχεδόν αμέσως και αλλοιώνει λειτουργίες, όπως αυτοέλεγχος, αντανακλαστικά, κρίση, προσανατολισμός, όραση, μνήμη.
  • Η επίδραση του δεν είναι ποτέ προβλέψιμη. Επηρεάζεται από τη σωματική σου κατάσταση, την ψυχική σου διάθεση, την ποσότητα που θα καταναλωθεί και φυσικά την ποιότητα, κάτι για το οποίο δεν μπορείς ποτέ να είσαι σίγουρος…
  • Είναι εξαιρετικά επικίνδυνο να ανακατεύεις αλκοόλ με φάρμακα ή άλλες ψυχότροπες ουσίες.

ΜΥΘΟΣ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

  • Είναι η πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως: Τροχαία ατυχήματα, ατυχήματα στο σπίτι, στο χώρο εργασίας, βίαιη συμπεριφορά, αυτοκτονίες.
  • «Διευκολύνει» επικίνδυνες συμπεριφορές, όπως: Βία, επικίνδυνη οδήγηση .
  • Είναι καλύτερα να θυμάσαι τι έκανες χθες βράδυ και να μην ντρέπεσαι γι΄ αυτό…

Article Hits: {[hits}320{/hits}

geroskipou

This information box about the author only appears if the author has biographical information. Otherwise there is not author box shown. Follow YOOtheme on Twitter or read the blog.

Pafos 2017

Cyprus Tourism Organisation

Bus Schedule